Tiết lộ cách chăm sóc da mùa đông cực đơn giản

Việc sử dụng máy điều hòa hay lò sưởi quá nhiều khiến làn da khô ráp, nứt nẻ. Vì vậy, cách chăm sóc da mịn màng mùa đông cực  kỳ quan trọng. Dưới đây là những phương pháp chăm sóc da mặt mùa đông hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

Chăm sóc da mùa đông như thế nào?

Chăm sóc làn da mùa đông như thế nào?

Để việc chăm sóc da mặt mùa đông đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên chú trọng vào cung cấp độ ẩm cho da bằng cách chọn lọc các loại kem dưỡng, mặt nạ bổ sung dinh dưỡng và tập một vài thói quen hàng ngày mới phù hợp hơn.

Thời tiết khô hanh khiến làn da bị mất nước và rất dễ tổn thương. Khi sử dụng các loại kem dưỡng, nên sử dụng thử để kiểm tra xem có phù hợp hay không. Theo nhận định từ một số chuyên gia làm đẹp, nhằm hạn chế tình trạng bị nổi mụn hoặc dị ứng, các bạn nên chọn những loại kem dưỡng có thành phần từ dầu quả bơ, hoa anh đào, hạnh nhân….Những nguyên liệu này sẽ giúp thẩm thấu đều và nhanh chóng vào bên trong, duy trì độ ẩm ổn định, cải thiện sức khỏe cho da.

Những cách chăm sóc da mùa đông đơn giản mà hiệu quả cực tốt

1. Uống nhiều nước

Vào mùa hè, độ ẩm không khí không lớn nên là da không bị mất nước quá nhiều. Nhưng dưới thời tiết hanh khô vào mùa đông, làn da nhanh mất nước và trở nên khô ráp.

Uống đủ nước là một trong những cách chăm sóc da mùa đông hiệu quả

Uống nhiều nước giúp bạn cải thiện da từ bên trong

Nhiều chị em chọn cách tắm nước nóng, sử dụng điều hòa…nhằm quên đi cảm giác lạnh do mùa đông mang lại. Nhưng không hề biết, chị em đã vô tình khiến làn da của mình mất nước nhanh hơn, yếu đi và dễ bị tổn thương. Vì vậy, tốt nhất bạn nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày.

2. Bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho da

Để tăng thêm hiệu quả, các bạn kết hợp việc uống nhiều nước với bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin E,C trong trái cây, thịt, cá…Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng giúp tăng sự đàn hồi và trẻ hóa làn  da.

3. Không nên tắm nước nóng

Theo nhiều cuộc khảo sát, hơn 65% phụ nữ ngâm mình dưới nước nóng. Việc sử dụng nước nóng để vệ sinh thân thể. Nhưng quá lạm dụng nước nóng vào mùa đông, vô tình khiến bạn tổn thương làn da của mình.

Chăm sóc da mùa đông như thế nào?

Ngâm mình quá lâu trong nước nóng khiến làn da bạn mất nước nhanh hơn

Quá trình bốc hơi nước diễn ra nhanh chóng trong lúc bạn sử dụng nước nóng, khiến làn da bạn trở nên khô ráp. Để tránh tình trạng trên, các bạn nên sử dụng nước ấm để vệ sinh cơ thể, tránh làm mất những chất dầu tạo ẩm tự nhiên trên da. Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm từ thiên nhiên để giữ ẩm cho da hiệu quả.

4. Chống nắng cho da

Thời tiết lạnh khiến nhiều chị em chủ quan về tác động của ánh nắng lên làn da. Dù nắng có tia UV rất yếu nhưng vẫn đủ để làm đen và sạm da. Chính vì thế, để chăm sóc da mặt mùa đông khỏe mạnh, các bạn nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra khỏi nhà hoặc sử dụng các biện pháp che chắn trực tiếp nhằm hạn chế tác động từ ánh mắt trời.

Bạn quan tâm  Top 5 kem dưỡng trắng da ban đêm tự làm khiến phái đẹp thích mê

5. Sử dụng mặt nạ chăm sóc da mặt mùa đông

Sử dụng mặt nạ chăm sóc da mùa đông

Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da trực tiếp

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên là phương pháp được đa số chị em sử dụng và tin tưởng nhất. Cách chăm sóc da mặt mùa đông này giúp cung cung cấp chất dinh dưỡng và cân bằng độ ẩm cho da. Với nguồn gốc tự nhiên, những loại mặt nạ từ chuối, bơ, mật ong…là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

6. Tẩy da chết thường xuyên

Đa phần đều nghĩ rằng thời tiết mùa đông không khiến làn da bạn bị tổn thương quá nhiều, và đây là một trong những lý kho khiến làn da ngày càng trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống.

Chăm sóc da mùa đông - tẩy tế bào chết cho da

Tẩy da chết giúp làn da mịn màng, trắng sáng và khỏe khoắn hơn

Tẩy da chết giúp làn da bạn trở nên mịn màng và khỏe khoắn hơn. Bạn nên sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên như bột yến mạch, cám gạo, khoai tây để tẩy tế bào chết. Nhưng điều gì nhiều quá cũng không tốt, mà chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần.

7. Tập thể dục

Không chỉ bằng các hình thức dưỡng da bằng các loại mặt nạ, dầu thiên nhiên…Việc tập thể dục cũng là một trong những cách chăm sóc da mặt mùa đông cực kỳ hiệu quả. Tập thể dục giúp cơ thể bạn đào thải ra chất độc hại, tăng cường sức đề kháng và giúp khỏe mạnh hơn.

Tập thể dục giúp da khỏe mạnh hơn

Tập thể dục giúp bảo vệ sức khỏe và làn da cực kỳ hiệu quả

Bên cạnh đó việc tập thể dục cũng thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen. Đây là hoạt chất giúp tăng độ đàn hồi và làm trẻ hóa làn da. Không chỉ là phương pháp chăm sóc da mặt mùa đông mà đây còn là cách thức hiệu quả để bảo vệ làn da trước dấu hiệu của tuổi tác.

Trên đây là một số cách chăm sóc da mùa đông hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Hãy áp dụng ngay những bí quyết này để giúp làn da trắng sáng và mịn màng hơn ngay cả khi thời tiết khắt nghiệt nhé!